iContadini - Zucchine Essiccate al Sole

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Le zucchine vengono coltivate in campo aperto nel mese di aprile, raccolte manualmente nel mese di giugno e luglio. Sono lavate , selezionate e tagliate a fette con la buccia, vengono salate e lasciate essiccare al sole sui telai per 3-4 giorni. Dopodiché le zucchine vengono ancora selezionate, lavate e insaporite con le spezie del mediterraneo. Per ottenere 500 gr di zucchine essiccate ne servono circa 10 kg di fresche, e oltre 120 ore di lavorazione!

È con questa metodologia lenta e rispettosa dei naturali tempi di maturazione ed essiccazione che gli ortaggi preservano tutte la loro ricchezza nutritiva. Come ci ha insegnato nostro nonno.

Ottime come antipasto o contorno, ma anche per condire insalate di riso o pasta fredda, o per condire la pizza: sono croccanti e con un buonissimo gusto di sole!

Ingredienti:

  • zucchine essiccate al sole (65%), 
  • olio di semi di girasole, 
  • capperi, 
  • olio extra vergine di oliva, 
  • peperoncino piccante, 
  • sale integrale, 
  • aceto di mele, 
  • menta fresca, 
  • aglio, 
  • succo di limone. 
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